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ALCUNI DEI NOSTRI CORSI

CrossFit

CrossFit® è un sistema di allenamento costituito da movimenti funzionali sempre differenti, eseguiti ad alta intensità

Kids & Junior

Un corso dedicato a bambini e ragazzi per apprendere le basi del CrossFit®, migliorando forza, resistenza e agilità

Weightlifting

Allena potenza esplosività e velocità: sfida la tua forza e perfeziona la tua tecnica nei prinicipali movimenti del weightlifting

Gymnastic

Movimenti di ginnastica intermedia e avanzata che consentono di sviluppare forza, abilità e resistenza specifica

Booty Building

Il corso made in Ragnarok per allenare e potenziare la muscolatura dei glutei, per una forma fisica tutta da invidiare!

Posturale

Un corso che mira a potenziare la muscolatura profonda e a migliorare la salute delle articolazioni